10 influenceurs body positive que vous devriez suivre sur Instagram

Il y a du bon et du mauvais dans tout dans la vie. Les médias sociaux ne font pas exception. Bien qu'Instagram et d'autres plateformes puissent être un foyer de doute de soi et de dénigrement corporel, il y a de l'espoir… si vous cherchez bien !

Au lieu de courir après « l'idéal » et ce à quoi nous pensons devoir ressembler, il y a des gens qui changent la conversation et promeuvent la positivité corporelle.

Leur objectif : encourager les followers à accepter et à apprécier leur propre corps, quelle que soit sa forme, sa taille ou son apparence. Interagir avec ces influenceurs Instagram et consulter du contenu positif pour le corps peut améliorer la santé mentale et l'image corporelle.

Alors, si vous cherchez de l'inspiration pour votre défilement matinal sur Insta – et un coup de pouce en matière de confiance en soi – voici quelques-uns de nos influenceurs préférés que vous devriez suivre.

 

Karina Irby @karinairby_raw

Karina Irby est une influenceuse et créatrice de maillots de bain australienne. Passionnée par la positivité corporelle et l'inclusivité, Irby partage des clichés francs de son propre corps et de son parcours, de la prise de poids aux ballonnements, avec son million de followers sur Instagram @karinairby. Mais ce n'est pas le compte dont nous sommes ici pour parler. Irby a une deuxième page, @karinairby_raw, où elle publie ses « ratés ». Ce sont des clichés non édités, montrant des parties non filtrées de sa vie pour bannir toute attente irréaliste.

 

Celeste Barber @celestebarber

Celeste Barbour est actrice, écrivaine et humoriste, mais pour ses six millions de followers, elle mène le mouvement autour de la positivité corporelle. Barber est connue pour ses parodies amusantes de comptes Instagram de célébrités. Ces photos recréées de riches et célèbres font plus que se moquer des célébrités minces et narcissiques, elles aident les femmes à se sentir mieux dans leur corps et à comprendre l'importance de garder les choses « réelles ». Elle prouve qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une certaine apparence pour être visible, tout en critiquant tous ceux qui dénigrent le corps.

 

Radhika Sanghani @radhikasanghani

La journaliste et auteure Radhika voulait partager un message avec le monde entier : les gros nez sont beaux. Elle a donc créé la campagne body positive #sideprofileselfie pour encourager les gens à partager le profil de leur nez, quelle que soit sa forme ou sa taille. L'année dernière, le mouvement a recueilli plus de 5 000 publications de followers montrant leur propre profil.

 

Bryony Gordon @bryonygordon et Jada Sezer @jadasezer

L'année dernière, la journaliste britannique Bryony Gordan s'est associée au mannequin Jada Sezer, et ensemble, elles ont couru le marathon de Londres en portant uniquement leurs sous-vêtements. Toutes deux sont des défenseures de l'amour de soi et de la santé mentale, et leur message pour le marathon était simple. Elles voulaient montrer au monde que la forme physique est pour toutes les tailles.

 

Callie Thorpe @calliethorpe

Le mannequin grande taille, Callie Thorpe, a une position très honnête sur l'amour de soi. Callie prône l'inclusivité corporelle et la confiance en soi, mais elle parle aussi ouvertement des parties de son corps qu'elle n'aime pas. Elle n'est qu'humaine, après tout ! Callie a lancé la page Instagram @TheConfidenceCorner et un podcast pour encourager tout le monde à partager ses histoires d'amour de soi et à pratiquer la positivité corporelle.

 

Megan Crabbe @Bodyposipanda

Avec un impressionnant million de followers, Megan Crabbe est l'une des influenceuses les plus connues et populaires pour la positivité corporelle et l'amour de soi. En tant que survivante de troubles alimentaires, Crabbe se concentre sur l'encouragement des personnes à avoir une relation plus saine avec la nourriture. Elle explique et montre à ses followers qu'ils n'ont pas besoin de restreindre leur régime alimentaire ou de sauter des repas pour atteindre certains objectifs corporels.

 

Megan Rose Lane @megan_rose_lane

Megan est une blogueuse beauté et une mère. Après avoir eu son premier enfant, elle s'est lancée sur Instagram pour partager son parcours de maternité, ses difficultés avec la confiance en soi et son expérience avec un trouble alimentaire. Megan veut nous rappeler à quel point nos corps sont miraculeux et que nous ne devrions pas les juger, les punir ou les tenir pour acquis.

 

MidSize Collective @midsizecollective

Midsize Collective est là pour célébrer les femmes de taille « moyenne ». Ni petites ni grandes tailles, cette collection colorée de posts et de photos nous montre que l'on peut être confiant quelle que soit sa taille. Alors que de nombreuses pages body positive concernent une extrémité de l'échelle de poids ou l'autre – MidSize dit aux gens qu'ils n'ont pas besoin de l'être. Assurez-vous de suivre également leur hashtag #midsizestyle !

 

Joann Van Den Herik @joannvdherik

Le mannequin néerlandais, Joann Van Den Herik, veut que vous aimiez votre corps. Elle sait ce que c'est que de manquer de confiance en son corps, et utilise donc Instagram pour se connecter et encourager les gens à être plus gentils avec eux-mêmes. Van Den Herik, qui est aussi la cousine de Bella et Gigi Hadid, publie des images qui montrent ses imperfections afin de défier ce que la société considère comme faux.

 

Stephanie Yeboah @nerdabouttown

Stephanie Yeboah est une blogueuse britannique et une influenceuse de la neutralité corporelle. Tandis que la positivité corporelle consiste à aimer notre corps, la neutralité corporelle dit qu'il est acceptable d'avoir des jours où l'on ne se sent pas aussi confiant vis-à-vis de son corps. Dans le cadre du mouvement, Yeboah utilise Instagram pour promouvoir l'acceptation de la graisse. Elle encourage les femmes à trouver la paix avec leur corps, parle de pratiquer l'amour de soi et de ne pas laisser les mauvais jours entraver leur parcours.

 

Alors, qu'attendez-vous ? Cliquez sur suivre maintenant.